SER OTIMISTA AUMENTA E MUITO AS CHANCES DE TER SUCESSO NOS SEUS SONHOS E DESEJOS!!

"O próximo passo é mudar nossas atitudes, se elas forem negativas. Willians James já dizia: "A maior descoberta de minha geração é que o ser humano pode alterar sua vida através de suas atitudes". Agora precisamos distinguir desejo e vontade, pois uma coisa é querer mudar e outra é mudar efetivamente. O desejo pode ser definido como a vontade não manifesta (não realizada) e a vontade é a realização do desejo (realizado). Um ingrediente que muito atrapalha nossos desejos é a procrastinação, o deixar sempre para depois, é o ir adiando, adiando até perder o desejo. Para evitar isto é preciso termos vontade e determinação fortes para vencer os desafios que se colocam em nossa frente. Mudando nossas atitudes, persistindo com vontade, transformando os desafios em oportunidades, alcançaremos nossos objetivos." EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL!!!!

Achei bem interessante...

"A desarrumação afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional.
Uma boa maneira de ultrapassar uma fase difícil é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de limpar o que está sujo.
À medida que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem a nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas alivia. Não terminar as tarefas é outro “escape” de energia. Todas as vezes que vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele “diz” inconscientemente: “você não me terminou! Você não me terminou!” Isso gasta uma energia tremenda.
Tem duas soluções: ou termina ou livre-se dele e assuma que não vai concluir o trabalho.
O IMPORTANTE É TOMAR UMA ATITUDE. O desenvolvimento do autoconhecimento, da disciplina e da determinação fará com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão tempo e energia
A desarrumação e a desorganização forma-se sem que se perceba e nem sempre é visível. A sala parece em ordem, a cozinha também, mas basta abrir os armários para ver que estão cheios de inutilidades. De acordo com o Feng Shui Interior – uma corrente do Feng Shui que mistura aspectos psicológicos dos moradores com conceitos da tradicional técnica chinesa de harmonização de ambientes – desarrumação provoca cansaço e imobilidade, faz as pessoas viverem no passado, ENGORDA, confunde, DEPRIME, tira o foco de coisas importantes, atrasa a vida e atrapalha relacionamentos."


Atenção redobrada a partir de agora... um guarda- roupa bagunçado pode dizer muitaa coisa!!
Bjs!!

É hoje!!!!

Todas as tardes que estou em casa tem o mesmo desfecho: não consigo controlar as idas fortuitas aos armários e geladeira. Doces, chocolates, refrigerantes, biscoitos e bolos confeitados parecem me chamar a qualquer custo. E eu sempre cedo. E sempre fico mal comigo mesma depois de ceder.

Fiz uma cirurgia plástica a quase quatro meses atrás e sei que se eu não conseguir controlar meu impulso por comida, não vou conseguir manter o corpo bonito que consegui. Embora ainda esteja cinco quilos a mais do necessário, o corpo ficou bonito. Mas agora é comigo. Preciso me controlar.

Tenho mil e um planos, e espero com esse blog, conseguir ter a força de vontade necessária.

ter um corpo magro e saudável é a minha meta principal. 

Mãos a obra!

Abraço da Babi.